Dijeta s limunadom

C6H8ILI7je dobro za vas!
Potencijalno jestivo!
Hrana udvarati
Icon food.svg
Sjajna hrana!
Iskusne dijete!
Hrabri bodi!

The Dijeta s limunadom ili Majstor očisti je oblik post koji je navodno koristan za mršavljenje i detoksikaciju tijelo. U obje svrhe beskorisno je kontraproduktivno i može biti aktivno opasno.


Sadržaj

Dijeta

Ime ime ime.
  • 10 dana nemojte uzimati čvrstu tvar hrana .
  • Kad ogladnite ili ožednite, popijte limunadu od svježe cijeđenog limunovog soka, javorovog sirupa, crvena paprika , i voda .
  • Svaku večer prije spavanja popijte šalicu bilje laksativni čaj.
  • Svako jutro popijte litru otopine tople slane vode kako biste isprali sve ' toksini 'biljni laksativ pušten iz vaših organa prethodne noći.
  • Povremeno popijte šalicu metvice čaj , kako biste osvježili dah od svih 'toksina' koje vaše tijelo navodno oslobađa tijekom dijete.

Dijeta dolazi iz knjige iz 1976. godineGlavno sredstvo za čišćenje, autor Stanley Burroughs. Zanimanje je nedavno ponovno pokrenula knjiga iz 2005. godineIzgubite kilograme, imajte više energije i budite sretniji za 10 dana, Peter Glickman. Obje knjige ostaju među 100 najboljih prodavača u kategoriji Dijeta na Amazon.com od ovog pisanja. To je oblik 'sočnog posta', dijela šire prakse posta.

Hipoteza

The hipoteza iza ove prehrane, prema Burroughsu, stoji da su sve bolesti uzrokovane nakupljanje sluzi u tijelu, što dovodi do nakupljanja gljivice i toksina. Limunov sok i kajenski papar presijecaju sluznicu i opuštaju je, a laksativni čaj i slana voda izbacuju je iz tijela. To bi deset dana trebalo potpuno 'detoksificirati' tijelo koje će ga navodno riješiti bradavica, artritisa, astme, želučanih tegoba itd. Osim toga, limunov sok i kajenski papar navodno presijecaju tjelesnu masnoću, što je i uzrokuje , koji će se isprati iz tijela, što rezultira brzim gubitkom kilograma. Kombinacija limunovog soka i kajenskog papra trebala bi također očistiti limfni sustav od toksina. Javorov sirup, prema Burroughsu, sadrži sve hranjive sastojke koje vaše tijelo treba za funkcioniranje tijekom tog vremena.

Burroughs također savjetuje Lemonade Dietersima da:

  • Koristite samo svježe iscijeđeni limunov sok. Ako koristite sok od limuna u boci ili rekonstituirani, dijeta neće raditi.
  • Koristite samo čisti javorov sirup. Ne koristite med, koji je prema Burroughsu neprikladan za prehranu ljudi (što bi od početka trebalo biti crvena zastava o njegovom medicinskom znanju).
  • Nemoj uzeti vitaminski dodaci . Ne trebaju vam jer sve što vam treba dobivate iz javorovog sirupa.

Činjenice

Naravnosmršavit ćete na ovoj dijeti, jer trošite samo 300-400 kalorija dnevno. Tipična odrasla osoba ljudski zahtijeva najmanje 2000 kalorija za održavanje konstantne težine ako se bavite razumnom količinom tjelesne aktivnosti. Javorov sirup ne sadrži dovoljno hranjivih sastojaka: tipična porcija javorovog sirupa sadrži 0% preporučene dnevne vrijednosti (DV) masti, natrija, prehrambenih vlakana, protein , ili bilo koji vitamin, i samo 1% DV kalcija i željeza. Ono što sadrži jest šećer - puno toga. Gotovo sve kalorije potječu od šećera u javorovom sirupu. Limunov sok sadrži vitamin C. Hranjive sastojke biljnog čaja razlikuju se ovisno o bilju, ali vjerojatno nećete vidjeti dvoznamenkastu postotku vrijednosti RDA.


Poput većine visoko ograničenih kaloričnih dijeta, težina se vraća gotovo odmah kad je tijelo završi pokušavajući nadoknaditi post. To je jedan od razloga što je čak ni izvorni zagovornici dijete ne zagovaraju zbog mršavljenja. Iako se dijeta koristi kao predloženi „detox“, može se pretpostaviti da će istim mehanizmom koji tijelo dobiva na težini (tj. Reći vam da unosite kalorije i to brzo) obnoviti sve navodne „toksine“ koje dijeta iskorijenjuje. . Preostale medicinske tvrdnje ove prehrane čiste su postelje potkrijepljene nikakvim znanstvenim dokazima.



Burroughsova knjiga ne sadrži nikakve reference znanstvene studije potkrepljujući svoje tvrdnje. Predstavlja pregršt spomena o anegdotski dokazi i svjedočenja od vlastitih pacijenata i samo jedan navod vanjskom pisanju: a National Enquirer intervju s ' psihički »Jeanne Dixon.


Uz to, Stanley Burroughs pokušao je liječiti terminal Rak pacijent koji koristi samo dijetu s limunadom, terapija bojama , i masažna terapija . Pacijent umro svejedno i država Kalifornija neuspješno podnio optužbu za ubojstvo protiv Burroughsa 1984. Sud ga je osudio za bavljenje medicinom bez dozvole i nezakonitu prodaju liječenja raka.

Tojeipak prilično ukusne limunade. Samo pazite da jedete i puno hranjive hrane kako biste izbjegli gore spomenute probleme.