Hipnoza

Hipnotička spirala
Reci mi o
tvoja majka

Psihologija
Ikonska psihologija.svg
Za našu sljedeću sesiju ...
  • Kognitivne pristranosti
  • Mentalno zdravlje
  • Praznovjerje
  • Poznati psiholozi
Popping u vašem umu

Hipnoza je mentalno stanje opuštene svijesti, cijepanje svijesti, donošenje uloga, nedeceptivni placebo ili nešto treće, još nema znanstvenog konsenzusa. To znači da može biti malo teško govoriti o hipnozi, jer ona gotovo nema čvrstu definiciju. Neki ljudi to shvaćaju kao da se mogu prijaviti bilo koja objašnjenja ili funkcije hipnoze , kao što su kontrola uma , oporavljajući uspomene ili pristup 'višim mentalnim stanjima' .


Sadržaj

Prirodna i inducirana hipnoza

Hipnoza obično se definira kao izmijenjeno stanje svijesti, iako neki znanstvenici odbacuju ovaj pojam i kritizirano je na temelju toga što nisu pronađeni biljezi za hipnotičko stanje. Također se postavlja pitanje postoji li uopće hipnoza. Hipnozu ponekad doživljavaju gotovo sva ljudska bića. Na primjer, ljudi često padnu u hipnozu tijekom vožnje ( hipnoza na autocesti ) - dio njihove pažnje ostaje usmjeren na vožnju i primjereno reagira na vanjske potrebe, ali njihov um odluta na druge subjekte. Kad se vrate u punu pripravnost (iznenada ili postupno), mogu shvatiti da se ne mogu sjetiti niti jedne posljednjih nekoliko minuta, iako su zapravo cijelu vožnju vozili sigurno. Neki ljudi doživljavaju hipnozu puno češće od drugih, a slično tome neki ljudi mogu biti podložniji hipnotizaciji ili prijedlozima pod hipnozom od drugih, što je nešto što se naziva hipnotizibilnost .

Hipnotizam je čin izazivanja hipnoze kod druge osobe (ili, u nekim slučajevima, a piletina ). Vizualne točke fokusa, poput klišeiranog njihala ili sata, rijetko se koriste. Obično se klijent usredotoči na glas hipnotizera dok on ili ona razgovara s njima kroz mentalnu vizualizaciju, poput laganog koračanja niz koraka u dublje stanje opuštenosti. Klijent zadržava svoje Slobodna volja i nije pod zapovjedništvom hipnotizera, a stupanj utjecaja koji hipnotizer vrši na klijenta varirat će ovisno o prirodi i svrsi hipnotizma i sugestivnosti klijenta. Nažalost, klasični džepni satovi ne mogu se koristiti kao nepogrešivi mehanizmi kontrole uma kao u filmovima; međutim, mogu se koristiti kao dio hipnotičke indukcije.

Hipnoterapija

Hipnoterapija odnosi se na razne terapijske discipline koje uključuju hipnozu. Iako su neki oblici hipnoterapije regulirani od strane stručnih tijela i kvalifikacija, upotreba samog izraza „hipnoterapija” nije u potpunosti regulirana. Dakle, u mnogim zemljama svatko tko možehipnotih klijenata (što je prilično jednostavna vještina za naučiti) i koji tvrdi da nudi neki oblikterapija, mogu spojiti te dvije riječi zajedno i nazvati se ahipnoterapeut. Općenito se razmatra hipnoterapija komplementarno / alternativno i nije široko prihvaćena od strane medicinske i psihijatrijske zajednice kao primarna terapija. Također se može uspješno koristiti kao dodatak drugim oblicima terapije, jer može učiniti da se pacijent osjeća opuštenije i otvorenije.

Analitička hipnoterapija

Ovo je oblik psihoanalize pomoću hipnoze, u kojoj klijent pod hipnozom istražuje svoje misli, osjećaje i sjećanja. U mnogim slučajevima to uključuje pronalaženje navodno potisnuta sjećanja traumatičnih iskustava, obično iz djetinjstva. Analitička hipnoterapija posebno je učinkovita za duboko ukorijenjene probleme kao što su fobije i neki poremećaji osobnosti, ali trebaju je provoditi samo stručni obučeni stručnjaci.


Hipnoza za ublažavanje boli

Hipnoza se ponekad može koristiti za ublažavanje boli ili omogućavanje pacijentima da prevladaju bol - na primjer, za Rak oboljelih. U rjeđim i kontroverznijim slučajevima korišten je kao alternativa anesteziji za operativni zahvat.



Terapija regresije prošloga života

Hipnotično sjedenjenapisao Richard Bergh (1887)

U ovoj sumnjivoj 'terapiji', klijenti se također potiču da dođu do potisnutih sjećanja dok su pod hipnozom, ali sjećanja su tobože iz ' prošli život '. To se može poduzeti na pseudoterapeutskoj osnovi da događaji u prošlom životu utječu na obrasce u trenutnom životu klijenta. Ili klijenta možda samo zanima tko su bili prije nego što su bili oni sami. Sjećanja na prošle živote nikada ne mogu biti konačno dokazana ili opovrgnuta, a tvrdnje o regresivnom prošlom životu u velikoj mjeri počivaju na uvjerenjima klijenata da je ono što su se 'sjetili' stvarno. Slično hipnotičkoj regresiji koja otkriva detalje navodne otmice vanzemaljaca , ove se terapije u velikoj mjeri oslanjaju na prijedloge hipnotizera koji može potaknuti subjekta. Kritičari su istaknuli kako je zanimljivo da se ispostavilo da su gotovo svi koji su se podvrgli takvoj terapiji vodili zanimljive živote, često uz bok poznatih povijesnih ličnosti, potpuno ignorirajući bilo koji relativno dosadan ili neglamurozan slučaj kada se nađu na samrti od kuge u žlijebu . Ovo je možda samo odgovor na selektivno izvještavanje 'zanimljivih' regresija, međutim. U epizodi od Penn & Teller: Sranje! gdje je prikazana ovakva vrsta hipnoterapije, Penn Jillette temeljito se rugao lošem francuskom naglasku od strane subjekta koji je tvrdio da je na dvoru Marie Antoinette.


Problemi s hipnotizmom / hipnoterapijom

U hipnotizmu postoje neki mogući rizici. Jedno je da veći pristup podsvijesti ponekad može omogućiti potisnute emocije ili sjećanja (često traumatično) koje treba iznijeti na površinu. Analitička hipnoterapija često se usredotočuje na postizanje ovog rezultata. Kao i kod bilo koje druge vrste govorne terapije (ili čak u mnogim aspektima svakodnevnog života), ona se također ponekad može dogoditi slučajno tijekom drugih oblika hipnotizma, gdje hipnotizer (poput scenskog hipnotizera ili hipno-anesteziologa) možda nema psihijatra znanje za rješavanje ove situacije, a iskustvo može imati dugoročne psihološke učinke na klijenta.

Sljedeći je problem (kao i kod bilo kojeg oblika regresijske terapije) taj što 'potisnuta' sjećanja koja izađu na vidjelo često možda nisu konačno dokazana. U nekim se slučajevima otkrivaju istinske uspomene (iako hipnoterapija nije potrebna da bi se ponovno otkrile stare uspomene). U nekim su slučajevima, međutim, oporavljena sjećanja upitna i mogu predstavljati kreaciju vlastite mašte klijenta ili konfabulacije . Ponekad su klijenta možda vodile prema određenim vrstama 'uspomena' prijedlozi željnog terapeuta. Kontroverzni slučajevi uključuju tvrdnje klijenata da su se oporavili seksualno zlostavljanje u djetinjstvu , a oni su se ponekad koristili kao svjedočenje u sudskim predmetima, iako se njihova valjanost kao pravnih dokaza i dalje osporava. Mnogi su nevini ljudi osuđeni, a obiteljske veze su zbog toga uništene.


Vrste hipnotizma

Hipnotičke tehnike u različite svrhe koriste široki spektar praktičara, od kliničkih terapeuta do alternativne terapije nadriliječnici , za kontrolu uma kultisti . Glavne grane hipnoze i hipnoterapije su sljedeće.

Posthipnotička sugestija

Ovo je najjednostavniji i vjerojatno najčešći oblik hipnoterapije i uključuje davanje pozitivnih prijedloga klijentu koji zbog hipnoze imaju veći utjecaj na um. Slična je kognitivnoj terapiji po tome što se obraća misaonim uzorcima, a ne analizira dublje uzroke. Posthipnotička sugestija može biti učinkovita u rješavanju problema sa samopouzdanjem ili samopoštovanjem, u pomaganju u gubitku kilograma ili u pomaganju klijentima da se odreknu pušenja ili drugih ovisnosti ili prinuda. Međutim, neki pojedinci imaju više uspjeha od drugih, a nedostaje usporednih istraživanja koja bi utvrdila je li uspješnija u rješavanju ovih problema od drugih tehnika.

Samohipnoza

Tehnike samohipnoze možete lako naučiti ,, ili se za poticanje hipnoze može koristiti vanjski podražaj poput snimljene glazbe ili govora. Samohipnoza se može koristiti kao tehnika opuštanja ili za posthipnotičku sugestiju. CD-ovi o samohipnozi često se prodaju na niz tema, poput 'vjerovanja u sebe' ili 'prestanak pušenja'.

Naredbena hipnoza

Izgleda zakonito!

Tamna strana posthipnotičke sugestije. U zapovjednoj hipnozi prijedlozi su snažniji i ponavljani, često kombinirani s drugim ispiranje mozga tehnike, s namjerom da se promijene klijentova uvjerenja, stavovi, osjećaji, percepcije ili sjećanja. Naredbena hipnoza jedna je od tehnika koje koristi Sajentolozi za manipulaciju novim pretvorenicima tijekom postupka 'revizije'. Bilo je nekoliko slučajeva kada su zločini, uključujući ubojstva, mogli uključivati ​​hipnozu.


Scenska hipnotizacija

Scenska hipnotizacija koristi blaži oblik naredbene hipnoze u zabavne svrhe. Često je to prilično grub oblik komedije u kojem se volonteri natjeraju da se ismijavaju ponašajući se poput životinje ili imitirajući slavnu osobu. Nedavno su se izvođači poput hipnotizma i drugih tehnika sugestija koristili na načine koji potiču više razmišljanja, kao što su Derren Brown i Jan Hellesøe , koji imaju za cilj razotkriti vrste trikova koje koriste prevaranti medijima i kulturnjaci . Postoji neki prijedlog da egzorcizam može biti uvelike pozornica hipnoze.

Hipnotično povećanje dojke / penisa

Pogledajte glavni članak na ovu temu: Hipnotično povećanje grudi

Woo -Meisters su poznati po tome što hipnotiziraju žene kako bi im grudi postale veće, a neki vjeruju da i vi možete učiniti svoje penis veći s hipnozom. Ozbiljno.