Dijeta krvne grupe

Peter D'Adamo, izgleda samozadovoljno bez dobrog razloga
Potencijalno jestivo!
Hrana udvarati
Icon food.svg
Sjajna hrana!
Iskusne dijete!
Hrabri bodi!

The dijeta krvne grupe je vrsta hir dijeta koja tvrdi da je vaš krvna grupa utječe na način na koji probavljate različite vrste hrane, a time i ono što biste trebali jesti određuje vaša krvna grupa.


Ovo se temelji na nepropisno povezivanje ideja da je vaša krvna grupa povezana s vašim genotipom i da je, na primjer, krv tipa A povezana sa smanjenom sposobnošću probavljivosti meso .

Sadržaj

Povijest

Dijetu je osnovao Peter D'Adamo (a naturopatski ' liječnik ') i objavljeno pod dopadljivim naslovomJedite ispravno 4 svoj tip(zlouporaba broja umjesto riječi naš je prvi znak upozorenja da je lažan). Osnovan je na temelju evolucijski teorija krvne grupe. Iako se prehranom zanemaruju čimbenici kao što su rezus negativni / pozitivni i drugi rjeđi podtipovi, D'Adamo tvrdi da je 90% svojstava krvi zaslužno za ABO skupine.

Osnove

U ABO sustavu postoje četiri primarne krvne grupe. Tipovi A, B, AB i O. Za svaku skupinu preporuča se drugačija prehrana za zdrav život. Svima je također vrlo znanstveno dodijeljen kul nadimak stripovskog negativca.

  • Krvna grupa O: Lovac; navedeno da je najranija ljudska krvna grupa. D'Adamo preporučuje veći unos proteina za ljude ove vrste.
  • Krvna grupa A: Kultivator; za koju se tvrdi da je novija krvna grupa koja se razvila od poljoprivrede. Kao rezultat toga, dijeta tvrdi da bi ljudi skupine A trebali izbjegavati meso i umjesto toga jesti povrće.
  • Krvna grupa B: Nomad; D'Adamo tvrdi da ljudi s krvlju skupine B doista mogu napredovati na mliječnim proizvodima jer su povezani sa zdravim i visoko razvijenim imunološkim sustavom.
  • Krvna grupa AB: Enigma; Kao kombinacija tipova A i B, smatra se najnovijom evoluiranom krvnom grupom. Kao rezultatJedite ispravno 4 svoj tippredlaže dijetni način između A i B.

Sranje

Iako je sigurno istina da genetika igra ulogu u onome što ljudi mogu učinkovito probaviti i da krvna grupa također ovisi o genetici, korelacija ove dvojbe jednako je sumnjiva kao i povezivanje brzine metabolizma s bojom kose. Jedan od središnjih aspekata prehrane tvrdi da lektini (vrsta proteina prisutna u određenoj hrani) reagiraju različito, ovisno o krvnoj grupi, što trenutno nije sigurnosno kopirano biokemijski istraživanje.


Također postoji značajan nedostatak pravih kliničkih ispitivanja koja su testirala prehranu, unatoč višestrukim tvrdnjama D'Adamoa da je suprotno. Njegovo vlastito suđenje, koje je očito trajalo 10 godina, još uvijek nije objavljeno - tako da rezultati za koje tvrdi da se ne mogu prihvatiti kao nominalni. Doista, njegova nespremnost da u potpunosti objavi nalaze mogla bi ukazati na to da metodologija možda nije rigorozna ili rezultati možda nisu toliko konačni kao što bi želio da njegove pristaše vjeruju. Jedini dokaz koji je pravilno iznio bio je anketa na njegovoj web stranici , rekavši da oko 70% ljudi misli da to djeluje. Međutim, takvi 'podaci' koji se sami prijavljuju podliježu pristranost jer u biti nisu dvostruko slijepa , a zapravo su vrlo samoizabrani.



Čini generički specifičnim

Dijeta za krvnu grupu 'djeluje' jednostavno zato što je to dijeta (ili bolje rečeno, dijeta) koja bi zaista mogla funkcionirati za svakoga, bez obzira na krvnu grupu. Jedno je istraživanje otkrilo da je prehrana za tip A poboljšala zdravljesvikrvne grupe, a ne samo tip A. Dijeta krvne grupe u osnovi je 4 različite prehrane (sve restriktivne) s obzirom na novi 'znanstveni spin'.


Privlačnost dijete s krvnom grupom jest ta što uzima savjete koji se mogu primijeniti na bilo koga i čini da zvuči specifično za određene skupine, čineći da se čini da je svakoj skupini 'namijenjeno' jesti na taj način. Ova tehnika sliči na Forer efekt ; to je ista tehnika koju koristi astrolozi koji za svakog daju životne savjete Horoskopski znak . Baš poput toga kako knjiga o samopomoći za odnose između Vaga i Škorpiona sadrži savjete koji mogu izravnati svaku vezu, tako i knjiga o tome kako bi ljudi s krvlju A + trebali jesti sadrži dijetu koja bi mogla pomoći bilo kome iz bilo koje krvne grupe da smršavi i postigne bolje zdravlje . Pristalice bi lako mogle probati dijetu za krvnu grupu koja nije njihova i postići isti uspjeh.